اريد رجيم....اوحل سريع

رزان حياتي · 10-26-2006, 12:39 AM

انا يا اخواتي وزني الان 75 كيلوا............وطولي158 سنتيمتر...........يعني سمينه
على الرغم.....انو السنه الماضيه كان وزني 50 كيلوا.............بس بعد ماجبت الامور رزان بنتي الله يحفظها
سمنت .................والان اريد حل سريع..........ابغى ارجع رشيقه

@بشاير@ · 12-27-2006, 08:37 PM

هــلا الريجيمات واجــد ,, شوفي بالمنتدى,,

wafia · 12-28-2006, 12:23 AM

قسم دايت مليان ريجيمات انتي بس شوفي وراح تلاقي اللي يناسبك ان شاء الله بس انصحك برجيم الحليب والتمر روعة راح تلاقيه فقسم دايت

تاج البيت · 02-22-2007, 01:23 AM

الله يعطيك العافيه
وانشاء الله تستفدين من القسم المخصص لرجيم

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)