لا تستسلمي للضغوط النفسية ، فالضغوط النفسية تنعكس على البشرة.
- لا تتناولي ما هب ودب من الطعام، فالغذاء المتوازن الصحي والمنوع ينعكس على بشرتك.
- لا تضعي يديك في علبة الكريم من دون غسلهما لأنك كلما وضعت اصبعك داخل العلبة اعطيت الفرصة لآلاف البكتيريا للتكاثر داخلها حين غلقها.
- لا تستحمي بالماء الساخن ، فهذا يعمل جفاف البشرة وترهل الجسم وظهور التجاعيد المبكرة.
- التدخين يؤثر على لون البشرة وحيويتها ويؤدي للشيخوخة المبكرة.
-لا تتعرضي لأضواء النيون وشاشات الكمبيوتر كثيرا" ، حيث أنها تجعل لون البشرة مصفرا" وباهتا" وإن كان ولابد فضعي واقيا" شمسيا" كل يوم تستخدمين الكمبيوتر كثيرا".
- لا تلمسي وجهك بيديك أو تضغطي بهما عليه لأن ذلك يؤدي إلى نقل الجراثيم من اليدين للوجه
منقول
لكي تتمكني من قراءة المواضيع والمشاركات يجب
عليك
التسجيل تنبيه التسجيل
للنساء
فقط 
11-22-2005, 12:04 AM
لا تفعلي من أجل بشرتك 
العرض العادي
