اريد وصفه تكون سريعه انا لست سميينه وزني يقرب 55 كيلو مع طول يقرب 165ولكن اعاني من خطوط بيضاء عند اعلي الفخد واضحه جدا واعاني من كبر صدري وتدليه كما لو اني لدي 50 عام وانا لم اتزوج بعد ولكن قارب الزواج فاريد اي شيئ يظبط صدري وتدليه وينقص وزنه ويشد ترهلاته ولكم مني ارق الدعوات

حبيبتي
كسرتي خاطري شكثر مروا على موضوعج ولا وحده ردت عليج ولأنج ما هنتي علي راح ارد عليج:

نتيجة سريعة <<<< هذه هي بداية الفشل الذريع >> يحليلي وآنا اتكلم فصحى
المهم خيتوا ليش مستعجلة ، احنا بنات الحين دايمًا نبي نتايج سريعة حتى لو على حساب صحتنا
يعني ياحبيبتي بالعقل : (( خطوط بيضاء وترهل الصدر )) ما صاروا بين يوم وليلة ، أكيد هذوله تراكمات السنين ، حتى لو كنت صغيره .
عزيزتي ما اطول عليج ، آنا انصحج : اولا واخيرًا بالرياضة ، لأن ما في أحلى منها لتناسق الجسم وشده ، ولما ينشد الجسم أكيد بتختفي كل الأثار أللي فيه ، او على الأقل بتخف.

الشي الثاني ،
وآنا سمعت بنات وايد يتكلمون عنه في منتديات ثانية أهو ((( خــــــــــــــــل التـــــــفاح ))
حطيه بغرشة رش ، وكل يوم رشي على صدرج وجسمج ، راح يصغر الصدر ويشده ، وسمعت أنه زين بعد للخطوط البيضاء والسلولايت. ،، بس تجربة ، صراحة ما جربت ، مجرد نصيحة سمعت ناس وايد يمدحون فيها ، ويمكن أللي جربت ونفع معاها ترد عليج من البنات .


سامحيني على الإطالة.
والله يوفقج يارب

وانا تعافت معاكي وبأيد بشاير فرح وأنا مجربة خل التفاح لاني كنت سمينة والطريقة هي كل يوم صباحا أشرب كأس مي في داخل الماء ملعقة خل تفاح قبل الفطور طوالحمدلله نحفت وكان وزني تسعين وأصبح خمسين على فكرة بشايرعجبتني طريقة ردك حلو ان نتكلم بالفصحة وشكرااااااااااااااااااااا لكم

حبيبتي تبغين صدرك ينشد عليك يالتماريين انزلي قسم دايت بتلاقين مجموعة تماريين رووووووووعة و بالنسبة للخطوط البيضاء .......حلوة البضااااء قلبتها نحوي بعد
تدهنينها دايم بزيت الزيتون له نفعول السحر مجربتة انا و صديقاتي رووووووووعة لا يفوتك

و اهم اهم شيء التمارين ترى لما ينشد يبان اصغر

و الله يوفقك ويرزقك بولد الحلال اللي يخاف الله و يسعدك حبيبتي انتي و كل بنوته حلوه فالمنتدى