شعرك/طرق العناية به/ وأنواااعة لاتخليه يفوت عليك

عاشقة النورس · 10-24-2009, 05:59 PM

"بسم الله الرحمن الرحيم"

أليك يلي ماكنتوا تعرفوه ه ه

شعرك ،،، أنواعه ، طرق العناية به

من الأشياء التي لايمكن الخوض بالحديث فيها كثيرآ انتصار العلم بعد حرب طويلة وعنيفة ضد مشاكل الشعر ، ولله الحمد فقد انتصر في هذه المعركة ، وهذا الانتصار يعد انتصارآ غذائيآ لا كيميائيآ.
وللوراثة دور كبير جدآ في هذه المشكلة حيث أن تمتع الأب والأم والجد بصحة جيدة يحمي الأبناء من الوقوع فريسة تحت مشاكل الشعر ، والصحة المختلفة ، ولكن حتى لو كان الأمر له صلة بالوراثة فقد أثبت علماء التغذية حاليآ ، أن العادات الغذائية السليمة ، وإمداد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة لصحة الشعر ، قد أعطت نتائج باهرة .

أنواع الشعر

أ - الشعر الجاف :
هذا النوع من الشعر يبدو بدون بريق أو حيوية وهذا الجفاف الذي به يعرضه للتقصف المستمر وقد يكون هذا الجفاف بسبب نشاط الغدد الدهنية الموجودة بفروة الرأس أو قد يكون لأسباب خارجية تسئ إلى الشعر مثل كثرة استخدام الكيماويات الحارقة للشعر على شكل صبغات وغيرها أو لاستخدام السيشوار والمكواه مما يؤدي إلى نتائج سيئة للشعر .

طرق العناية به :
* يمكن عمل حمام زيت أسبوعيآ ( زيت خروع - أو زيت زيتون - أو زيت ذرة ) وسوف نشرح طريقة عمل هذا الحمام بعد قليل .
* الاهتمام بالناحية الغذائية وخاصة البروتينات.
* يتجنب استخدام الماء شديد السخونة والصابون الردئ بل يستخدم صابون زيتي أو شامبو جيد ويجب التحري جيدآ عن نوع الشامبو إذا كنت تستخدميه .
* يجب دهن الشعر من الخارج بزيت طبيعي لسهولة تمشيطه وعدم تقطيعة .
* ابتعدي - بقدر الإمكان - عن الصبغات الكيماوية والسيشوار والمكواه ودعي شعرك بطبيعته ويكفي لفه في البيت بالطريقة المعتادة وذلك تجنبآ لكل مشكلات الشعر .

ب - الشعر الدهني :
ويظهر الشعر الدهني في فروة الشعر الدهنية وهي التي تفرز كمية زائدة من الدهون نتيجة زيادة نشاط الغدد الدهنية بها عن المعتاد .
ومن مشاكل هذا النوع من الشعر أنه يتعرض للاتساخ بسرعة وقد يصاحبه قشر الشعر فهو في حاجة إلى عناية باستمرار .

طريقة العناية به :
* قللي من الأطعمة التي تعمل على زيادة إفراز الدهون وهي الأطعمة الحريفة والبهارات والتوابل والشكولاته والمشروبات الساخنة جدآ .
* كلما زادت نسبة الدهون في الشعر يجب غسله جيدآ عدة مرات ثم شطفه ويمكن أن يضاف الماء الشطف نقط من الليمون أو الخل فذلك يساعد على اختفاء الدهون .

ج - الشعر العادي :
وهو الشعر الذي به نسبه دهون معتدلة فهو شعر ليس به مظاهر الشعر الجاف ولا الشعر الدهني فهو شعر وسط ولا يوجد مشاكل تتعلق به وللاحتفاظ على هيئته الطبيعية يجب :
* الاهتمام بنظافته بالطرق المعتادة .
* الابتعاد عن كل التحذيرات التي سبق أن ذكرناها من قبل .

** كيفية عمل حمام زيت للشعر الجاف :
- سخني مقدار من زيت الزيتون أو مجموعة زيوت طبيعية مثل زيت ( زيتون ، لوز ، خروع ، حبة البركة ، جرجير ، سمسم ) .
أو استخدام نوع أو نوعين حسب مايتوفر لديك ...
"وطريقة التسخين تكون عن طريق وضع زجاجة الزيت وهي مغلقة في إناء به ماء ساخن ويكون غطاء الزجاجة لأعلى إلى أن يتم تسخين الزيت بدرجة تتحمله اليد".
- اغمسي قطعة من القطن في الزيت ثم دلكي بها أصول الشعر بقوة حتى يتم تدليك جميع فروة الرأس بهذا الزيت ... ثم يدهن باقي الشعر بالزيت حتى أطرافه ثم يغطى الشعر بقبعة بلاستيكية ويكون حمام الزيت في الليلة السابقة لغسل الشعر وعندئذ يترك الزيت في الشعر مدة طويلة .

......................................
أهم المشكلات التي قد يواجهها الشعر

من الصعب تحديد سبب واحد رئيسي لمرض تقصف الشعر فالأسباب كثيرة ومتنوعة وأهم أسباب تقصف الشعر هي :
- جفاف طارئ بساق الشعر أو أطراف الشعر نتيجة زيادة جفاف الجو أو ارتفاع درجة حرارته بنسبة كبيرة .
- الانتقال من بيئة ذات جو عادي إلى جو حار .
- غسل الشعر بنوع من الصابون القوي المزيل للدهون فيفقد الحد الأدنى من المواد الدهنية اللازمة لمرونته وقوة تحمله .
- عدم العناية بشطف الشعر جيدآ بالماء النقي بعد غسله بالصابون أو الشامبو .
- ترك الشعر بدون غسيل مدد أكثر من اللازم فتتراكم الأتربة حول ساق الشعر فتسبب تقصفه .
- كثرة غسل الشعر أكثر من المعدل الطبيعي مما يجعله يفقد المواد الدهنية والأملاح اللازمة لمرونته وحمايته .
- تعريض الشعر لفترات طويلة تحت السيشوار حتى يصاب بالتيبس والجفاف .
- سوء التغذية .
- استخدام بنس الشعر بعنف .
علاج تقصف الشعر هو معرفة سبب التقصف وتلافيه .

هناك مايسمى بالصلع الأنثوي وهو نوع من الصلع الذي تصاب به المنطقة الأمامية من الرأس وغالبآ ماتصاب به المرأة بعد سن الأربعين ويرجع غالبآ إلى عوامل وراثية وارتفاع نسبة بعض الهرمونات في الجسم . وقد أجري في جامعة عين شمس بحثآ من خلال رسالة دكتوراة على مدى إصابة المرأة المصرية بالصلع الأنثوي . أجري البحث على 1000 سيدة وأثبت أن حوالي 17 % من النساء المصريات يتعرضن للصلع الأنثوي ... وعلاجه بسيط يتلخص في دواء يحتوي على مادة (MINOXIDIL‏) محلول 2 % ولا علاقة للحجاب بسقوط الشعر إطلاقآ .
وقد أجريت العديد من الدراسات التي تقارن بين الصلع لدى غير المحجبات والمحجبات ، ولم تثبت الدراسة قلة الفئة الأولى عن الثانية .

أسبابه :
- تمشيط الشعر بعنف وحك فروة الرأس .
- زيادة القلق النفسي والتوتر العصبي .
- زيادة إفراز الدهون بفروة الرأس لزيادة نشاط الغدد الدهنية الموجودة بها وهذه الزيادة ليس لها سبب بل هو إسراع لإحدى العمليات الفسيولوجية للجسم .
وقشر الرأس لا يعتبر مرضآ لذلك لا يجب حدوث أي قلق في حمالة تواجد هذا القشر .

طريقة التخلص من قشر الشعر :
- يتم تدليك فروة الرأس قبل النوم بكمية من زيت الزيتون أو زيت اللوز أو زيت الصبار ثم يلف الشعر ويغسل في الصباح بالماء الدافئ ويكرر ذلك يوميآ حتى يختفي قشر الشعر .
- تجنبي تمامآ غطاء الرأس المصنوع من أقمشة نايلون أو بوليستر ؛ لأن ذلك قد يؤدي إلى ظهور بعض أنواع من الحساسية في فروة الرأس أو تكوين طبقة سميكة من القشرة على فروة الرأس . لذلك استخدمي أسفل الحجاب قبعة قطنية على الشعر مباشرة ويمكن صنعها من الخيوط القطنية بغرز الكوريشيه أو يمكن عمل قبعة من الأقمشة القطنية ... كما أن الخيوط البوليستر تؤدي إلى نحول جذور الشعر الأمامية .
- يوجد في الصيدليات غسول طبي يحتوي على مادة الكبريت يدلك به الشعر عدة أيام ثم يغسل بعدها بشامبو مخصوص للقشر وهو متوافر بالصيدليات أيضآ ... ويكرر استخدام هذا الغسول مرة كل أسبوع حتى تتخلصي من القشر نهائيآ .

قمل الشعر:

وهو نوع من الطفيليات يعيش بين الشعر ويتغذى بمص الدم من خلال التصاقه بسطح الجلد وعدوه الأول هو النظافة فبدونها تنتشر الإصابة به ويساعد على ذلك :
- الزحام .
- ارتفاع درجة الحرارة .
وربما انتشر على الجسم كله إذا انعدمت النظافة .

تشخيص الإصابة بقمل الرأس :
- العثور على قملة أو قمل بالشعر .
- حك الرأس بصورة ملحوظة .
- ظهور الصئبان " السبان " والتصاقه بالشعر .

طريقة العلاج من حشرات الرأس (القمل) :
- يدلك الشعر أولآ بالخل لمدة عشر دقائق .
- يغسل الشعر جيدآ بصابون الكبريت وهو متوافر في الصيدليات وبسعر رخيص جدآ .
- يستخدم أحد المستحضرات المضادة للقمل وتوجد في صورة كريم أو لوسيون أو بخاخة كما يوجد شامبو للتخلص من حشرات الرأس متوافر أيضآ بالصيدليات وطريقة كل مستحضر مكتوب على العلبة الخاص بها . كما يمكن استخدام " زيت الينسون " كعلاج فعال لإبادة حشرات الرأس وذلك بدهن الشعر به وتدليك فروة الرأس ويغسل بعد 3 ساعات .
- بعد غسل الشعر يمشط بمشط رفيع للتخلص من هذه الحشرة ، يكرر العلاج مدة ثلاثة أيام ثم مرة في الأسبوع لمدة ثلاثة أسابيع .
لذلك : يجب الاهتمام بنظافة الشعر لأن الوقاية خير من العلاج .

لعلاج قروح الرأس نتيجة تلوث جرثومي والذي يظهر في صورة خراريج أو دمامل في الرأس ننصح أولآ بالعرض على طبيبة متخصصة وإليك عدة وصفات :
- عمل عجينة الحناء المخلوطة بزيت الزيتون ووضعها على الرأس وتترك حتى تجف ثم يغسل الرأس ... ويمكن تكرارها بحسب درجة استجابة الرأس للعلاج .
- أو يتم غسيل الرأس بماء الحلبة بعد غليها وتركها حتى تكون دافئة .
- أو تخلط كمية من مسحوق بذور الينسون مع كمية أخرى مناسبة من زيت الزيتون وتحرك جيدآ للحصول على عجينة ... تدلك فروة الرأس بهذه العجينة وتغطي لمدة ثلاث ساعات ... بعدها يغسل الشعر بماء دافئ مع صابون جيد أو شامبو جيد ... وهذه الطريقة أيضآ تصلح في قتل فطريات الرأس ... تكرر هذه الطريقة يوميآ حتى يتخلص الشعر من أية قرح أو فطريات وهذه طريقة مأمونة العواقب وبعيدة عن أي مركبات سامة قد تضر فروة الرأس .

عن عمر بن الخطاب رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( من شاب شيبة في الإسلام كانت له نورآ يوم القيامة ) .
وعن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : ( لا تنتفوا الشيب فإنه نور يوم القيامة ، من شاب شيبة كتن الله له بها حسنة وحط بها عنه خطيئة ، ورفع له بها درجة ) .

ماهو الشيب ؟
الشيب : هو عملية طبيعية تحدث بحكم التقدم في السن ويتعرض له كل الناس بلا استثناء ، ولكن هناك من الناس من يشيب في فترة مبكرة .

لماذا يحدث الشيب ؟
يظهر الشعر الأبيض لوجود جيوب هوائية في المنطقة إلى طبقة القشرة من الشعرة ، وهذه الجيوب الهوائية لا تعكس الضوء ، وتبدو قائمة ، لذلك يظهر الشعر الأبيض ... ولكن الأبحاث العلمية الحديثة تقول أن ظهور الشعر الأبيض هو نتيجة توقف الخلايا الملونة في البصيلة الشعرية عن تكوين الصبغات الملونة أو الميلانين .

أين يخرج الشيب ؟
يبدأ الشيب عادة عند جانبي الرأس ويستمر بصورة تدريجية بطيئة في مختلف أنحاء شعر الرأس ، ومن الملاحظ أن بعض الأشخاص يصيبهم الشيب بدرجة كبيرة من غيرهم ، فقد يتحول الشعر بأكمله إلى اللون الرمادي أو قد يقتصر هذا الشيب على بعض المناطق دون الأخرى .

لماذا تختلف درجة الشيب عند الناس أي من شخص لآخر ؟
بسبب اختلاف نوع الشعر نفسه ، وإلى وجود عامل وراثي ، كما أنه يتأثر بالحالة النفسية إذ أنه من الملاحظ أن الضغط النفسي يعجل حدوث الشيب ، كما أنه وجد أن نقص بعض العناصر الغذائية وأهمها النحاس وحمض الفوليك ، وفيتامين ب المركب بأنواعه قد يعجل حدوث الشيب لذلك فإن مقاومة حدوث الشيب تستدعي ضرورة الاهتمام بسد حاجة الجسم من هذه العناصر السابقة ، بالإضافة إلى تحقيق الراحة والاستقرار النفسي .

العلاج الغذائي :
شرب شاي الأعشاب يوميآ صباحآ المكون من شاي + الزعرور البري + عشبة الهندباء البرية + العرعر الشائك ، ويؤخذ معه حبة فيتامين ج الطبيعي .

علاج الشيب الطبيعي :
تناول الأغذية التالية المقاومة للشيب المبكر :
- اللبن الرائب ( 3 ) كؤوس يوميآ في الصباح وعصرآ وفي المساء العسل الأسود ( ملعقة كبيرة ثلاث مرات يوميآ ) ، الخميرة النباتية ( ملعقة كبيرة مرتين يوميآ ) .
- القمح ( 3 ملاعق يوميآ ) .

عمل الخلطة التالية :
نبات المريمية من أفضل الأعشاب الطبيعية التي يمكن الاستعانة بها لتغميق لون الشعر .

المكونات :
أربعة ملاعق كبيرة من أوراق المريمية ، نصف فنجان من الماء ، ملعقتان كبيرتان من الحناء ، ملعقة صغيرة من مسحوق القرنفل ، نصف فنجان من الشاي المغلي بشدة .

الطريقة :
غلي نبات المريمية غليانآ وافيآ ، ثم نتركه ليبرد ونصفيه ثم نضيف القرنفل والشاي إلى المغلي مع التقليب ثم تضاف الحناء .

الاستعمال :
يوضع هذا الخليط على الشعر وفروة الرأس ويبقى لمدة 30 دقيقة ثم يشطف بالماء العادي . 1 - التقصف : 2 - الصلع الأنثوي : 3 - قشر الشعر 4 - قمل الشعر: 5 - قرح الشعر : 6 - شيب الرأس :

يااارب أن يكون موضوع يعجبكم
ع ا ش ق ة ال ن و ر س

محمدية · 10-24-2009, 06:12 PM

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

روابي القصيم · 10-28-2009, 12:35 AM

يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

روابي القصيم · 10-28-2009, 12:46 AM

للرررررررررررررررررفع

يكفيني غلاكم · 10-30-2009, 10:54 AM

تسلمي على المجهود الرائع
الله لا يحرمنا منك
ننتظر ما هو اروع

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طريقة عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

شعرك/طرق العناية به/ وأنواااعة لاتخليه يفوت عليك

العناية بالشعر | قصات شعر تسريحات 2009

شعرك/طرق العناية به/ وأنواااعة لاتخليه يفوت عليك

شعرك/طرق العناية به/ وأنواااعة لاتخليه يفوت عليك

شات

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)