اهلا بدبدوبات اليوم
رشيقات المستقبل ان شاء الله
هل تعانين من الوزن الزائد ..؟
هل تريدين انقاص وزنك..؟
هيا بنا لنعقد عقدا واتفاقيه رشاقه ونحمل شعار
وداعاً للسمنة وأهلا بالرشاقة والقد الممشوق
مسابقة الرشاقة شروط المسابقة طبعا كتابة
الطول:
الوزن:
الريجيم المتبع او الاعشاب او حتى الرياضة:
ان شاء الله هتكون المسابقة شهرية
يعني ان شاء الله هنبدأ من يوم ا مايو
وهتكون نهايتها مع نهاية الشهر
وطبعا هنسجل اسمائنا من دلوقتي لان باب التسجيل هيغلق مع بداية المسابقة
وان شاء الله هنشوف الوزن يوم السبت من كل اسبوع يوم السبت فقط
وفي نهاية الشهر هنشوف الفائزة وطبعا هتكون اللي خسرت وزن اكتر
وهيكون لها وسام الرشاقة
وفي حاجة كمان
في شريط مؤشر وزن كل متسابقة هتحطه في توقيعها
الشريط بيحدد وزنك وكم كيلو نزلتي وتبقى كم كيلو 
من هنا... رابط شريط التخسيس اختاري منه مايناسبك
اوكي ,,, يلا بنوتات
مين هتبدأمعايا ؟؟؟ شوية منافسة...شوية تحدي...شوية نشاط....شوية جد
حتى نصل باذن الله للوزن المنشود.
يلا يا رشيقات المستقبل
المرة دي هنخس بجد بأذن الله
لازم نخس بجد
,,,,