اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سندريلا العرب
 بصراحة اني اعاني من زيادة الوزن واني طالبة جامعة
وجربت اترك الاكل لكن ما نقص وزني وياريت اللي عندها
رجيم معين او تمارين تساعدني مع انه السمنة عندي طبيعية
لكن اخاف يزداد وزني اكثر |
اول شي حياك اللهـ منووورهـ القسم بطلتك الحلهـ
حبيبتي الكل يعاني من السمنهـ مو بس أنتي
وأنا كنت وحده ممن يعانوون منها
بس الحمدلله مع الاراده والعزيمه ولا تنسين الغيره من الغير قدرت أتغلب عليها
ونزلت إلى الان 28 كيلوو ههههههههههههههه الحين تقولين ليش كيف كنتي
خخخخخخخخخخ
معنا وحده في المنتدى تعاني من السمنه وإلى الان ماشيه في الرجيم اللي مشيت عليه انا
ومثل ما تقوول أنها خسرت كثير من وزنها وأرتاحت نفسيتها
وهذا كان موضوووعها لو تحبي اطلعي عليه
اغيثونى
فإذا عجبك أنا مستعده نمشي مع بعض نفس الخطوات
وحياك الله مرررثانيه وان شاء الله يتحقق مرادك