اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إشراقة
 السلام عليكم أخواتى الحبيبات
مشكلتى أن زوجى بيعمل رجيم ...........
أنا مش متضايقة بالعكس أنا سعيدة جدا بس هو عاوز تجديد فى الأكل اللى مش بيزود الوزن 
ممكن تفيدونى فى هذا الموضوع......وجزاكم الله خيرا |
.............
طيب يا الغاليه
لا تخافي ولا تحتاري مع رمانه ورزان مش حتأدر تغمض عنيك
اول طبق
تحمرين حبه بصله وحبه فلفل اخضر رومي على النار من غير زيت
بعد ما يتغير لوونها تحطين علبه تونه طبعا بعد ما تنشفينها من الزيت تبعها
تقلبين كل شي مع بعض وطبعا ما ننسي الملح والفلفل
وبعد كذا تحطين نص حزمه كزبره مقطعه صغيره علي الخلطه
وبس تنأكل الخبز
وممكن تعملين نفس الطبق بس تحطين دجاج بدل التوونه او لحم وتكوون طبعا مسلووقه من قبل
الطبق الثاني
جربي هذه الطريقه
صينية الباذنجان بدهن اقل(بالصور)
الطبق الثالث
ممكن تعملين شوربه خضار
أي شي لوونه اخضر حطيه كوسه على باميه على فاصوليا
وانتبهي لا يكوون عندك ملابس خضراء تحطينها هههههههههههههههههههههه
وإذا افتكرت طريقه ثانيه راح ارجع انزلها لك
اتمنى اني قدرت اساعدك
سلاااااااااام