رزان حياتي والله انك حياتي من جد مشكووره يا الغاليه على طرح الموضوع وأتمنى الكل يستفيد منه ويشاركوونا في الحميات المجربه والمفيده طبعا كلنا نبي نوصل للوزن المثالي يعني ما نبي نكوون كذا ولا حتى نبي نكوون كذا حتى عيالنا معرضين للسمنه بس لازم نكوون يد وحده ونساعد الكل عشان كذا ضروري نساعد بعض ونحل مشكلة السمنه المفرطه عند الكبار والصغاار ولي عووده ان شاء الله عشان أنزل لكم طريقة حميتي والله يحقق مرادكم يارب