بالنسبه للحمل ورا بعض عزيزتي هذا مضر بالرحم و بعضلات البطن و الظهر ....
و شرع القران الرضاعه حولين كاملين .... ثبت علميا ان المرأه بعد السنتين تكون قد عادت لسابق عهدها ...
اما الحمل ورا بعض ....
بسبب نقص فالكالسيوم حااد و تساقط ملحوظ للشعر ..و ترهل لعضلات الرحم و المهبل و و ايضا عضلات البطن بالتالي آلام مبرحه فالظهر .....
و لكن عزيزتي كوني مع الله و اهتمي بالتغذيه الجيده و بالذاااااات بعد الولادة ....
ضروري التمريخ بعد الولادة و الاكل الممتاز كما ذكرت و الراجه فترة الربعين .....ايضا راح اكون معاكم يا قلبي بوضفات انا استخدمها قبل وبعد الولادة بأذن الله ترجعك مثل اول و احسن ......
بس الحين واضبي على حبوب الحديد و الفيتامين الموصوفه لك .....
راجعي الطبيبه بشكل دوري الحين فالشهر مرة و فالتاسع اذا الله كتبلك بخير وسلامه تراجعين كل اسبوع .....
و الله معاكم حبيبات قلبي .....
ان شاء الله اكون جاوبت على تساؤلاتكم ....