غسيل الاطباق قبل النوم يقضي على التوتر والقلق!!!

أم لينا · 05-12-2008, 01:17 AM

بسم الله الرحمن الرحيم

غسيل الأطباق قبل النوم يقضي على التوتر والقلق !!

توصلت دراسة طبية حديثة الى ان غسيل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق عند الزوجة
ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير.

طبقت هذه الدراسة على 700 امرأة وجد أن 90% منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب
المنزلي

كما اوضحت أجهزة القياس المستخدمة في الدراسة ان غسيل الأطباق والأكواب وبقية الأواني المنزليه
يؤدي الى حالة استرخاء وارتياح نفسي بين النساء بشكل كبير.

أكد استاذ الصحة العامة والطب السلوكي ان العلاقة بين العمل المنزلي والاسترخاء النفسي والمزاجي للنساء
بأنه محاولة للخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل إيجابي
بالرغم من أن عملية غسيل الأطباق عملية ميكانيكية ولكنها تبدو مفيدة ومنها نتائج إيجابية جيدة

وقد أكدت الدراسة ان 30% من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل وأحلام أجمل بعكس من أجلن ذلك او قمن به قبل دخول غرفة النوم بوقت طويل.

وتوضح الدراسه هذه النتيجة بانها تعود الى حدوث عملية احلال للتوتر حيث يتحول التوتر السلبي الى إيجابي وحينما يشعر الإنسان أن عليه واجبا لم ينجزه لا يستريح حتى ينتهي منه
وبالتالي يتم تفريغ للطاقة النفسية وكسر حدة التوتر.

وش رايكم ياحلوات اعجبتكم الدراسه

وألا كذا احسن

هههههههههههههههههه

لكم ودي
أم لنـــو

القـ*الحنون*ـلب · 05-13-2008, 07:14 AM

اقتباس:

كما اوضحت أجهزة القياس المستخدمة في الدراسة ان غسيل الأطباق والأكواب وبقية الأواني المنزليه
يؤدي الى حالة استرخاء وارتياح نفسي بين النساء بشكل كبير

.

هههههههه

أكيد بتصير حالة إسترخاء وهدوووووووء لأنه هم وانزاحمن على قلبها

أما لوبقى غسيل الصحون فلا يمـــــــــكن الوحده يجيها نوم وهي عارفه إن من يوم تفتح عينها تلقى الصحون في وجهها

دراسه حلللللللوه أم لنو

مشكوووووره غلاتي

أم لينا · 05-13-2008, 07:33 AM

الأحلى مرورك حنونتنا

وعلى قولك هم وإنزاح بس مشكلة هالهم إنه كل يوم

>>>>>>>>>>> تكره غسيل الأواني

تسلمي حنونه على مرورك

عطر العود · 05-13-2008, 03:45 PM

أم لينا · 05-13-2008, 04:18 PM

الله يسلمك ومشكوره على مرورك

دروب ريمي · 05-16-2008, 03:51 PM

مشكووووورة ام ليناا

الا رفعت ضغط <<<بعض الأحيان وخصوصا لمن تكووون كثيرة ومافيه حد ساعدك
هههههههههههه

المواعين وراك وراك

ان ماغسلتيها اليوم

تحصلينها بكره ههههه

أم لينا · 05-16-2008, 04:36 PM

عاد تدرين وربي اكره ماعلى قلبي يجي أحد يتلقف وعلى باله يساعدني

خليني بهمي لحالي

خخخخخخخخخخخخخ

>>>>>>>>>> حريم أخر زمن

يسلمو دروب على مرورك

غريقة الشوق · 05-16-2008, 07:55 PM

هههههههههههه

خبر حلووووووو

يسلمووووووو ام لينا

أم لينا · 05-16-2008, 07:58 PM

الأحلى مرورك غروقه

ومشكوره على مرورك

ورود الشتاء · 05-19-2008, 01:41 AM

05-12-2008, 01:17 AM	#1 (permalink)
أم لينا مشرفة أفكار منزليه وفنون تاريخ التسجيل: Aug 2007 المشاركات: 5,264	غسيل الاطباق قبل النوم يقضي على التوتر والقلق!!! بسم الله الرحمن الرحيم غسيل الأطباق قبل النوم يقضي على التوتر والقلق !! توصلت دراسة طبية حديثة الى ان غسيل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير. طبقت هذه الدراسة على 700 امرأة وجد أن 90% منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي كما اوضحت أجهزة القياس المستخدمة في الدراسة ان غسيل الأطباق والأكواب وبقية الأواني المنزليه يؤدي الى حالة استرخاء وارتياح نفسي بين النساء بشكل كبير. أكد استاذ الصحة العامة والطب السلوكي ان العلاقة بين العمل المنزلي والاسترخاء النفسي والمزاجي للنساء بأنه محاولة للخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل إيجابي بالرغم من أن عملية غسيل الأطباق عملية ميكانيكية ولكنها تبدو مفيدة ومنها نتائج إيجابية جيدة وقد أكدت الدراسة ان 30% من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل وأحلام أجمل بعكس من أجلن ذلك او قمن به قبل دخول غرفة النوم بوقت طويل. وتوضح الدراسه هذه النتيجة بانها تعود الى حدوث عملية احلال للتوتر حيث يتحول التوتر السلبي الى إيجابي وحينما يشعر الإنسان أن عليه واجبا لم ينجزه لا يستريح حتى ينتهي منه وبالتالي يتم تفريغ للطاقة النفسية وكسر حدة التوتر. وش رايكم ياحلوات اعجبتكم الدراسه وألا كذا احسن هههههههههههههههههه لكم ودي أم لنـــو __________________ [align=center] ياليتني إنسان معدوم الإحساس ماأحس بفراقك ولا أبكي غيابك ألحين بتسافر إستشاريتي أنا بالله وش أسوي ههههههههههه أحلى روح حتوحشيني كثيييييييييير

05-13-2008, 07:33 AM	#3 (permalink)
أم لينا مشرفة أفكار منزليه وفنون تاريخ التسجيل: Aug 2007 المشاركات: 5,264	الأحلى مرورك حنونتنا وعلى قولك هم وإنزاح بس مشكلة هالهم إنه كل يوم >>>>>>>>>>> تكره غسيل الأواني تسلمي حنونه على مرورك __________________ [align=center] ياليتني إنسان معدوم الإحساس ماأحس بفراقك ولا أبكي غيابك ألحين بتسافر إستشاريتي أنا بالله وش أسوي ههههههههههه أحلى روح حتوحشيني كثيييييييييير

05-13-2008, 03:45 PM	#4 (permalink)
عطر العود حسناء جذابة تاريخ التسجيل: Aug 2007 المشاركات: 2,132	__________________ عطـــرالعــــود

05-13-2008, 04:18 PM	#5 (permalink)
أم لينا مشرفة أفكار منزليه وفنون تاريخ التسجيل: Aug 2007 المشاركات: 5,264	الله يسلمك ومشكوره على مرورك __________________ [align=center] ياليتني إنسان معدوم الإحساس ماأحس بفراقك ولا أبكي غيابك ألحين بتسافر إستشاريتي أنا بالله وش أسوي ههههههههههه أحلى روح حتوحشيني كثيييييييييير

05-16-2008, 03:51 PM	#6 (permalink)
دروب ريمي حسناء مرحة تاريخ التسجيل: Oct 2007 المشاركات: 333	مشكووووورة ام ليناا الا رفعت ضغط <<<بعض الأحيان وخصوصا لمن تكووون كثيرة ومافيه حد ساعدك هههههههههههه المواعين وراك وراك ان ماغسلتيها اليوم تحصلينها بكره ههههه __________________ $C:\Documents and Settings\Administrator\سطح المكتب\سبحان الله عدد ماكان ,.gif$


غريقة الشوق	السعودية حياتي	مجلس حسناء الفارس

05-16-2008, 04:36 PM	#7 (permalink)
أم لينا مشرفة أفكار منزليه وفنون تاريخ التسجيل: Aug 2007 المشاركات: 5,264	عاد تدرين وربي اكره ماعلى قلبي يجي أحد يتلقف وعلى باله يساعدني خليني بهمي لحالي خخخخخخخخخخخخخ >>>>>>>>>> حريم أخر زمن يسلمو دروب على مرورك __________________ [align=center] ياليتني إنسان معدوم الإحساس ماأحس بفراقك ولا أبكي غيابك ألحين بتسافر إستشاريتي أنا بالله وش أسوي ههههههههههه أحلى روح حتوحشيني كثيييييييييير

05-16-2008, 07:55 PM	#8 (permalink)
غريقة الشوق حسناء لبقه تاريخ التسجيل: Apr 2007 المشاركات: 2,766	هههههههههههه خبر حلووووووو يسلمووووووو ام لينا __________________

05-16-2008, 07:58 PM	#9 (permalink)
أم لينا مشرفة أفكار منزليه وفنون تاريخ التسجيل: Aug 2007 المشاركات: 5,264	الأحلى مرورك غروقه ومشكوره على مرورك __________________ [align=center] ياليتني إنسان معدوم الإحساس ماأحس بفراقك ولا أبكي غيابك ألحين بتسافر إستشاريتي أنا بالله وش أسوي ههههههههههه أحلى روح حتوحشيني كثيييييييييير

05-19-2008, 01:41 AM	#10 (permalink)
ورود الشتاء حسناء أصيلة تاريخ التسجيل: Oct 2007 الدولة: السعـوديـه المشاركات: 5,202	__________________

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري