| | | | | | | | |
| استرجاع كلمة المرور | تفعيل العضوية | طلب كود تفعيل العضوية |
 |  |
 |  |  |
| غريقة الشوق | السعودية حياتي | مجلس حسناء الفارس |
|
لكي تتمكني من قراءة المواضيع والمشاركات يجب
عليك
التسجيل تنبيه التسجيل
للنساء
فقط
| |||||||
| التسجيل | التعليمـــات | قائمة الأعضاء | التقويم | البحث | مشاركات اليوم | اجعل كافة المشاركات مقروءة |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
04-28-2008, 07:43 AM
| #1 (permalink) |
| مشرفة دايت و السياحة تاريخ التسجيل: Oct 2006
المشاركات: 5,142
|  رجيم سهل لأربعة أيام لجميع الوجبات ,, وممكن تبدأ باليوم اللي تحبين  السبت/ شاي أو قهوة خالية من السكر. نصف ثمرة جريب فروت. سلطة مشكلة "طماطم، خس"، فيليه بقري مشوى أو هامبورجر. قطعة تفاح طازجة. صف ثمرة جريب فروت، 250 جرام فاصوليا خضراء تطهى بالسلق، 2 بيضة مسلوقة. الأحد/ شاى أو قهوة خالية السكر. نصف ثمرة جريب فروت. عصير طماطم "كوب واحد فقط"، شرائح الخس، شريحة ضأن عصير تفاح خالي من السكر، 250 جرام فاصوليا خضراء تطهى بالسلق، كوسة مسلوقة و قرنبيط مسلوق. يجب مراعاة عدم وضع توابل أو زيوت في السلطات. الاثنين/ شاي أو قهوة خالية السكر. نصف ثمرة جريب فروت. سلطة "كرفس، خس"، صدر دجاجة مشوى. ثمرة تفاح. عصير خوخ، شريحة هامبورجر، طماطم مطهية بالشواء. الثلاثاء/ شاي أو قهوة خالية السكر. نصف ثمرة جريب فروت. عصير أناناس خالي السكر، خس، طماطم، شريحة فيليه بقري مشوى. عصير طماطم، 2 بيضة مسلوق، 150 جرام فاصوليا خضراء مطهية بالسلق. يراعى أن يكون الدجاج بدون جلد. تحياتي لكم
__________________ .  اعذروني على قلة دخولي وتواصلي معكمبس والله احبكم ولا غنى عنكم . |
|  |
|
05-01-2008, 11:32 PM
| #6 (permalink) |
| مشرفة مطبخ حسناء الفارس تاريخ التسجيل: Nov 2006
المشاركات: 8,866
| 
__________________  زورونا تجدو مايسركم (عالم الارز ) http://7awa.roro44.com/vb/38056.html حلى سريع والمقادير 3 اصناف من مطبخ تاج البيت بصور http://7awa.roro44.com/vb/38007.html زورونا تجدو مايسركم (عالم الكيك ) http://7awa.roro44.com/vb/37705.html...178#post545178 أشهى اطباق الأتكيت من مطبخ تاج البيت (متجدد http://7awa.roro44.com/vb/35825.html  |
|
| |
|
05-02-2008, 09:35 AM
| #8 (permalink) |
| مشرفة دايت و السياحة تاريخ التسجيل: Oct 2006
المشاركات: 5,142
| هلا تاج منوره يالغاليه فرولايه هلا فيك منوره انتي بطلتك الحلوه زمان منك وانتي بعد وحشتيـــــــــني كثير هلا فيك غلاتي منوره
__________________ . اعذروني على قلة دخولي وتواصلي معكمبس والله احبكم ولا غنى عنكم . |
|
| |
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
| |
العرض العادي
