برنامج مراقبة زيادة الوزن أثناء الحمل

ينصح الأطباء بأن يكون متوسط زيادة الوزن أثناء الحمل لذوات الوزن الطبيعي ما بين 11 و 16 كيلوغرام . فالمحافظة على هذا المجال للزيادة في الوزن (يزداد للسيدات ذوات الوزن المنخفض ولمن تحمل بتوأم ، ويقل للسيدات ذوات الوزن المرتفع) تزيد من احتمال ولادة طفل يتمتع بالصحة والعافية وتساعدك في الحفاظ على وزن صحي أثناء الحمل وبالتالي تجنب المعاناة من زيادة الوزن بعد الولادة.

تابعي تطور وزنك أسبوعيا وراقبيه لضمان البقاء في الحدود الخاصة بك

http://sehha.com/medical/pregnancy/monitor/monitor.htm

تمناتي للحوامل بالحصة و العافيه

مشكورة ياروح الروح على الموضوع الحلو ,,

وأكيد راح يفيدني الموضوع ويفيد الحوامل بعد,, وعلى فكرة أنا الضعيفة وزني 52 ,,

وهذا اللي متعبني أشوي الدكتورة كله تهاوش وتقول لازم يزيد وزنك أكثر ,,

بس شسوي ماني قادرة ,, وعلى فكرة أنا بشهر الخامس توني داخلته ,,,,

ويسلمووو مرة ثانية ياقلبي على الموضوع الاكثر من رائع ,,,,>>>>>>

تشكرييين يااااروح على موضوعك
جاء فوقته
بجد قالقتني سالفة الوزن
مشكوووورة ياقلب

اف 52 ليييييش كذا هذا مو فصالحك و لا فصالح طفلك و راح تتعبين بعد الولادة ....

عموما الله يكون معاكم يارب ...

و ضروري تشوفين حل لموضوع وزنك ...

أكلي والله طبيعي بس شسوي مو راضي يزيد وزني ,, من عمري جذي وزني أن زاد 55 وينقص على طول

بس أول حملي كان 49 والحين أحسن قبل جم يوم رحت موعدي وقالولي وزنج زاد 52 بس ,,

والله يعين أنشالله ,,,,>>>>

مشكورة حبيبتي بدوووور على مرورك الراقي ....

و الله يعينك يا عسوله ناهد .... و خلى بالك على نفسك ...