ياااااامرحبا بالغاليه و الله ....حياك فالقسم ...
عزيزتي هذي ان شاء الله تريحك و هي مجربه ....
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
إليكم بعض النصائح لتنفيخ الوجه بشكل طبيعي تماما ً
(( هذا إذا قدرتوا تطبقونها ))
1- أكل البطاطا نيئة لمدة ثلاث ايام تسمن الوجه , يعني تأكلي ثلاث حبات كل يوم حبة .
2- وضع الحلبه على الوجه .
3- و ضع الخميرة على الوجه .
4- و هناك رياضه معينه لتدليك الوجه .
- ذكر الدكتور عادل في محطه الشارقه في برنامج ( حياكم الله ) أنه يمكن نفخ الوجه عن طريق أكل كوب زبادي
مع ملعقه عسل أسود ( عسل قصب السكر ) مع ملعقه خميرة البيرة لمده 21 يوما ً .
و خميرة البيرة يجب أن تكون طبيعيه وعادة تتوفر لدى محلات الأطعمة الصحية وهي تأتي على عدة أشكال
(مسحوق، كبسول، سائل).
- كذلك الدكتور عادل عبد العال من خلال لقاءات معه في بعض القنوات أوصى بعدة طرق ونصائح من ضمنها يقول
بأن كثرة السجود تفيد في ذلك، بالاضافة إلى بعض الأغذية والقناع الطبيعي .
- كذلك ذكر الدكتور عادل فى قناة المحور وصفة تسمين الوجه و هى دهان الوجه بخليط من زيت العنبر و زيت
جنين القمح مع الاهتمام بتناول الخيار و الموز و العنب و عمل مساج للوجه 3 مرات فى اليوم بخليط من زيت
الزيتون و عباد الشمس اللوز الحلو .
و إليكم كهديه إضافيه مني
وصفه الدكتور عادل لكوكتيل الجمال :
العنب الاحمر - البنجر - الكرز - الرمان - الشمندرالاحمر
نعمل منه خلطة وندهن به البشرة يعمل على رفع نسبة الهيموغلوبين في البشرة واحمرارها
خلطه حق التسمين و تكبير الصدر و المؤخره :
حلبه /يانسون / كراويه / شمر / كمون/نانخه/
وحطي نصف المقدار من (حبة البركه) يعني كميه أقل منهم كلهم و خلطيهم
خذي مقدار ملعقه من الخلطه و حطيها بماي مغلي و شربيه عقب ما يدفى ممكن تضيفين له حليب او نعناع عشان تخوز ريحة الحلبه..
خلطة التين و الينسون:
تنقعيهم في ماي و تاكليهم ........... انا اكل التين المجفف سعراته عاليه و طعمه مقبول لا يفوتكن الصراحه
و نفس الشي الزبيب..خاصه الاسود
العنبريه... يمدحونها البنات و انتبهن لا تاخذون العنبر تراه غير عن العنبريه هو بعد يسمن لكن وايد خطر تسمنين بزياده و عقب ما ينفلج اي ريجيم و غير اخطاره الثانيه..
المفتقه الي يسونها اخوانا المصريين..
المقادير: الكمية تكفي حوالي خمسة وعشرين شخصا ـ كيلو ارز مصري ـ كيلو طحينة ـ 2 كيلو سكر ـ نصف كوب من العقدة الصفراء (كركم) ـ نصف ملعقة قرفة ناعمة ـ عشرة اكواب ماء لغلي الارز ـ كوب صنوبر الطريقة:
بعد غسل الارز ونقعه في الماء، يصفى ويوضع في طنجرة مع العقدة الصفراء والماء، ويترك المزيج على نار هادئة لمدة ساعة تقريبا حتى ينضج الارز، بعد ذلك تضاف الطحينة والسكر والقرفة، ثم يحرك الخليط بملعقة خشبية خاصة إلى أن يصبح المزيج كتلة متجانسة، لا تلتصق بالطنجرة، ويظهر «السيرج» على سطح المزيج (قد يستغرق الأمر خمس ساعات) وفي الأخير يضاف الصنوبر، ثم يسكب في صحون ويقدم بعد ان يبرد...
و هذي طريقه قريبه منها :
المقادير :
------------
كيلو عسل اصلي
نصف كوب حلبة مطحونة ( بودرة )
2 ملعقتي دقيق
كوب صغير زيت زيتون
نصف كوب سمسم
كوب او اكثر حسب الرغبة مكسرات مطحونه
كازو+ لوز+ جوز+ فول سوداني + بندق
الطريقة :
-------------
1--ضعي العسل في اناء علي النار حتي يسخن لاتتركية يغلي بمجرد ان تري الفقاقيع اغلقي النار
2-- احضري الحلبة المطحونة ورشيها على العسل وقلبيهم جدا ليمتزجوا واشعلي النار مرة اخرى
وبمجرد ظهور الفقاقيع اغلقي النار
3-- في اناء اخر ضعي الزيت وضعي علية الدقيق ليصبح لونة اشقر فاتح ثم ضعي السمسم
والمكسرات ليشقر لونهم ايضا لا تحمريهم كثيرا في الزيت
4-- ضعي خليط الزيت والدقيق و السمسم و المكسرات علي مزيج العسل و امزجيهم جيدا جدا
و اتركي الحلبة المعقودة لتبرد
5-- صبي الحلبة في برطمانات زجاجية
ملحوظات هامة :
------------------
1-- قوام الحلبة يكون غليظ نوعا ما
2-- لا تتركي العسل يغلي علي النار كثيرا لان ذلك سوف يغلظ من قوام الحلبة جدا ويجعلها
قاسية ويحول طعمها لطعم به مرارة
3-- في حالة اصبح قوام الحلبة قاسي جدا يمكن اضافة كمية من العسل ولكن بعد تسخين العسل علي النار
طريقة الاستخدام:
ملعقة كبيرة بعد الاكل
3 مرات باليوم
المغات..
طريقة تحضيره:
ملعقتين مغات كبيره + ملعقة سمن كبيره (على نار هاديه هذا اهم شي عشان ما يحترق نفس ما انا سويت لووول)
يقلب مع بعض حتى يصبح نفس العجينه لا تتركيها سائله و رشي عليها سكر كثير
و بعدها صبي ماي تقريبا حجم دبة مياه معدنيه متوسطه
و صبي حليب بوقوس (رينبو) تقريبا 3 او اربع
و قعدي قلبي فيه انا تنكسر ايدي و انا اقلب لين شوي يصير شكله نفس المهلبيه
يعني شوي ثقيل و سكر عليه
التلبينه..
خلطة العسل + المكسرات..
الماش..
خلطة :{التمر مع الطحينة السايلة}
7 تمرات + معلقة كبيرة طحينة..على الريق يوميا..
خلطة السمسم :
كوب شاي سمسم عادي ويحمص على النر الى ان يصبح لونه ذهبي ثم يوضع في المطحنة مع 4 معالق سكر ثم يخلط بالمطحنة
ثم يضاف الى 4 معالق عسل ويوضع في برطمان بالثلاجة
و يؤكل منه 10 معالق موزعة على اليوم واهمها 4 معالق قبل النوم مباشرة ويتبع دائما بكوب حليب ...
حبيبتي هذي اهم الخلطات و اتمنى اكون افدتك ......
و بالنسبه للمفتقه المصريه انا مجربتها للتسمين رووووووعه ....
11-03-2007, 05:13 AM
العرض العادي
