ذكر الباحثون ان القلق يزيد تراكم الشحوم فى خصر المرأة و الشحوم فىمنطقة الخصر و البطن الأمر الذى يعرض حياتها للخطر .

لأن هذا الشحم يزيد خطر إصابتها بأمراض ازدياد قلقها , منوهين الى أن النساء النحيفات بشكل عام باستثناء منطقة الخصر اكثر عرضة للقلق من غيرهن من النساء .

و يعتقد الباحثون بأن وجود الكثير من الشحم فى منطقة الخصر عند المرأة النحيلة يشير غالبا الى أنها عرضة للقلق و ليس للسمنة .




للوقاية من السمنة



للوقاية من السمنة علينا مراعاة مايلي :

- أن السمنة حالة خطيره ولها أخطار مؤكدة إذا استمرت .
- مسئولية المحافظة على الوزن مسئولية شخصية تعتمد على الفرد أولاً .
- الإفراط في الأكل يتبعه بالتأكيد زيادة في الوزن وهذا قد يحدث دون إفراط ملموس في تناول الطعام .
- يجب ان يتابع الطفل منذ صغره حتى لا تستمر معه هذه المشكله في جميع مراحل حياته .
- يجب ممارسة التمارين الرياضية والأستمرار عليها حتى يتم عن طريقها حرق أكبر عدد ممكن من السعرات الحرارية .
- على الفرد مراقبة وزنه بين حين وآخر وإذا احس ان وزنه زاد ولو كيلوا عليه التركز على التمارين الرياضية ومحاولة التقليل من كمية الأكل .

معقوووووووولــــــ

معناته اي قلق يجمع الشحوم

حووووسه

, , , , ,

تسلمي غاليتي فرولايه

ع المعلومات الجديده

تحياتي لك ياقمر

ماشاء الله عي نشاطك المستمر وحضورك الدائم والواضح ربنا يجعله في ميزان حسناتك يامشرفتنا الجميلة منورانا بأشرافك

الله يستر معنى كلامكا ان عندى ارق مزمن فأنا عندى شحوم فى جميع المناطق والخير كثير ولله الحمد
الله يعافينا جميعا يسلمو يالغلا

هههههه ماشاء الله عليكي روبي الخير عند الجميع كتير مش انتي وحدك ههه بس ربنا يوفقنا ونقدر نوصل لاهدافنا كلنا مع بعض نورتي المنتدى يا روبي

موضوع رائع ومفيد،،

سلمت يداكِ غاليتي

مشكور ة حبيبتي فرولاية على
الموضوع الجميل منك

فعلا كلام مضبوط مية فى المية


انا مجربة


شكرا يا فرولاية على الموضوع الرائع


ننتظر المزيد من مواضيعك المفيدة والقيمة

شكورا يامريومة نورتيني ووحشتيني كتيررررررررررررر حمدلله ع السلامة ياحبيبتي وشكرا علي الوسام

اهلا بيكي يابنت السعودية 99 نورتيني بتعليقك الجميل