وعليكم السلاااااااام ورحمة الله وبركاته

هالمشكلة تسبب حرج كبير للمرأة

ويمكن يفقدها الثقة بنفسها والإستمتاع برضوا

تكون أحيانا بسبب طريقة الجماع


ولاازم تقول لزوجها , علشان ما يروح باله لبعيد





فيه طريقة تخليها تتخلص منها نهااااائي بإذن الله

وتعتمد بدرجة كبيرة على حماسها وتطبيقها للطريقة اللي راح اقولها



بداية أنا خلال بحثي قريت لدكتور ينصح بعمل تمارين كيجل



تسويها وهي مرة مفيده لعضلات الارحاااام


,

ثانيا وهو الاهم وزبدة الموضوع

الدورة


لاااازم تهتم بنفسها وقت الدورة والنفااس

يعني ما تشرب حاجات باااردة , ولا تمشي حافيه ع السيراميكـ

وأيضا تحاااول بقدر المستطاااع إنها تدفي حالها , وخصوصا منطقة البطن

,


ولااازم تشرب مشروبااات الخاصة بالدورة واللي هي معروفة

,

وأول ثلاث أيااام تحاااول إنها تدهن أسفل بطنها بزيت زيتون داافئ



, وكلّها بإذن الله دورتين أو ثلاث وترووح

وإن شاء الله هي بتلاحظ الفرق من أول مرررة

ياقلبي قلتلك هذي الاصوات طبيعي دامها لسه بنت و السبب خروج السائل المصاحب للاثارة و بالتالي دخول الهواء و خصوصا بوجود غشاء البكارة ...

لكن لة استمر الصوت حتى بعد الجماع الكامل سوي النصايح اللي قالت عليها دروبه

دروب ريمي
روح و روح

يعطيكم العافيه ياقلبي
شكراً

ريحتوني الله يريحكم دنيا وآخره
على الأقل اساعدها
لأني للحين عن نفسي ماقدر افيدها بشي (مو متزوجه )

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

يعطيكم العافية...
هذه اصوات طبيعية لكن الي معجبني كيف الى حد الان بنت

صحيح كلام روح ودروبة وطبعا الاصوات تطلع اكثر اثناء الجماع خاصية
قي وضعية السجود يدخل الهواء في اللرحم وتطلع الاصوات ولازم تهتم بنفسها اثناء الدورة مايدخلها هواء
تدفي نفسها وش طبيعي لان لسى متزوجة مثل ماقالت الاخت روح

الأصوات المهبليه (أو مايعرف عند البعض بإسم الخراب )
ويقصد بها الاصوات والغازات التي تخرج من فتحة المهبل وغالبا يصاحبها إفرازات ملونه ..
والسبب يعود الى إرتخاء في عضلات المهبل أو دخول هواء للرحم أو عيب خلقي ..
خروج هذه الاصوات من هذه المنطقه أمر غير طبيعي وغير مستحب ويسبب حاله من الخجل والقلق لمن تصاب فيه من الفتيات وهو من الامور التي لايجب أن تسكت عنها الفتاة بل يجب معالجته بأسرع وقت وقبل الزواج ..
فبعد الزواج يكون العلاج أصعب خصوصا مع توسع المنطقه ..
كما أن هذا الامر منفر للزوج وبعض النساء تستغرب نفور زوجها منها ولاتعلم أن هذه الاصوات هي السبب ..
الى جانب أن الخراب سبب في تأخر الحمل في بعض الحالات ..
للأسف الطب ليس فيه مايفيد عن هذا الامر ولو ذهبتي لأكثر من طبيبة نساء لن تجدي عندها علاج لهذه الاصوات ..
هذي مقدمه بسيطه ومختصره عن الخراب أو الاصوات المهبليه ,,









أسباب حدوث الخراب أو هذه الاصوات عند الفتيات غير المتزوجات :
جميعنا يعلم أن الفتاة غير المتزوجه تكون المنطقه عندها ضيقه لكن للأسف اهمال الفتيات في بعض الامور يجعل من تلك المنطقه
مرتخيه ويخرج منها غازات وهواء على الرغم من عذريتها ..
1- أول سبب قلة الاكل وقت الدوره الشهريه أو أكل أطعمه غير مفيده مثل التسالي وغيرها ..
الاكل لابد أن يكون صحي ويدخل فيه الدقيق ..
2- كثرة الاكل والتخمه ..لذلك لابد من الوسطيه في الاكل وقت الدوره يعني مانجوع أنفسنا ومهم مهم مهم مانحس بالجوع وقت الدوره وبرضو مانكثر اذا أكلنا ونصير مانقدر نتحرك .
3- شرب المشروبات الغازيه وقت الدووره أكبر خطأ..
المشروبات الغازيه عطيها إكس هذا كبره وقت الدوره حتى لو كنتي مدمنه لها كم يوم حرمان ماراح يضر بالعكس يزيد من الشوق لها
4- شرب الحوامض وقت الدوره برضو خطأ ولو بتشربي عصير برتقال عشان تعوضي الدم وقت الدوره لازم تكثري من السكر بحيث مايكون حامض .
5-التعرض لتيار هوائي وقت الدوره معناته خراااااب على طول ..
عشان كذا حاولي ماتوجهي التكييف جهتك وقت النوم أو الجلسه وتغطي ببطانيه وقت النوم وبعدو عن المراوح وقت الدوره الشر كله منها ..ولو طلعتي برا وكان الجو هوااء عليك بلبس ملابس تمنع دخول الهواء مثل الجنز وعطي الهواء ظهرك اذا كان هواء شديد ..
6- المشي حافية القدمين من أهم الاسباب وخصوصا على البلاط ..
عشان كذا البسي شرااب (جوارب) على الاقل لما تمشي على البلاط لو ماتتحملي الشراب بالحر ..
7-المويه البارده والايس كريم من اسباب الخراب ..
حاولي تشربي مويه معتدلة البروده مو ثلج ولاتقولي حر
عشان مصلحتك إحرمي نفسك كم يوم من الثلج ..
8-أخذ شور وقت الدوره خطأ يقع فيه كثير من الفتيات ..
تبغي تحافظي على نظافتك جيبي فوطه مبلله بالمويه ومسحي جسمك بس لااااا للشور
وإصحي شعرك تغسليه إلا للضروره القصوى .
9-عدم معالجة الالتهابات والافرازات والتهاون بها يسبب الخراااب
وهذي النقطه أكدنا عليها كثير
يابنات لايمنعكم الحياء من معالجت أنفسكم وزيارة الطبيبه محد راح يتعب بعدين غيركم ..
10-قلة الحركه وقت الدوره ..
بعض البنات وقت الدوره تقولي وحده والده من الكسل


..
صح الدوره لها ألام وأثار نفسيه بس هذا بالايام الاولى ..باقي الايام لازم نتحرك بدون مانجهد أنفسنا ..
11- النوم على معده خاليه وقت الدوره ..
وهذا أشد سبب ..
إنتبهو يابنات لاتنامو وإنتم جيعانين وقت الدوره ولاتقولي اذا صحيت راح أكل ..
الهواء كله راح يتجمع في داخلك وإنتي نايمه وأكلك لما تصحي ماراح يفيدك بشيء ..
12- ترك وجبة الفطور وقت الدوره الشهريه ..
وجبة الفطور أهم وجبه ولازم تكون بأكل صحي ومفيد وثقيل مو خبز وجبن
13- كثرة شرب الماء وقت الدوره ..
يعني مو ماتشربي مويه إشربي بس بنسب قليله عن الايام العاديه ..
14- بعض الأطعمه تناولها وقت الدروره يزيد من الخراب
مثل الملوخيه والباميا والبصل الاخضر والطمام وغيرها

هذي هي الاسباب وضروري كل بنت تتجنبها عشان تحافظ على نفسها من الخراب والاصوات المزعجه ..
إنسخيها عندك ووفت الدوره أكيد راح تحتاجيها ..
وحتى المتزوجات ضروري يتمسكو فيها ..

تابعو طرق العلاج

















--------------------------------------------------------------------------------



طرق العلاج :
الخطوه الاولى لعلاج الاصوات لازم نعالج الالتهابات والافرازات عند طبيبة نساء لو كنا نعاني منها .
ضروري المنطقه عندك تكون جافه وماتعاني من مشاكل ..

الخطوه الثانيه الابتعاد عن اسباب الأصوات الي ذكرتها فوق والعمل بالنصائح الموجوده وتطيبق جميع ماذكرت والي ماراح تطبقه لاتفكر بالعلاج أحسن لها


..


الخطوه الثالثه المداومه على تمرين كيجل والي ذكرت طريقته في الردود السابقه ولعلمكم الي تطلع منه أصوات التمرين هذا مهم لها أكثر من غيرها لان العضلات عندها مرتخيه لدرجة إنها ماتقدر تتحكم في الهواء الخارج منها ..
وايضا تمرين قيام وجلوس مع ضم الرجلين ..8 مرات يوميا


الخطوه الرابعه هي طريقة علاج أخذتها من أخوات في النت لأحد قريباتي تعاني من هذا الامر ولم تترك دواء إلا وجربته بدون فائده لكن بعد علاج الاخت الله يجزاها الجنه خفت عنها الاصوات بنسبه كبيره ومازات مستمره عليها حتى تشفى تماما..
(قريبتي هذه متزوجه والاصوات فيها من يوم هي بنت بس ماقالت عشان الحياء ذابحها ولم تزوجت صارت تدور على العلاج وسكوتها في البدايه كان سبب في طول فترة علاجها )
يعني يابنوتات ياحلوين لو تعانو من الشيء هذا تلاحقو أعماركم وبإذن الله ماتطول معكم فترة العلاج ..

(وزي كل مره أقول العلاج مجرب من قريبتي والله شاهد على كلامي ..والي يناسبني موشرط يناسب غيري وأنا ماذكرته إلا للفائده )

من افضل العلاجات
..المردود.. يوجد لدى العطارين ..
ولكن عيبه هو انه يسبب السمنة..وينفع المتزوجة وغيرها..ولكن الحامل لا ولا المرضع..
يؤخذ المردود مرتين باليوم طوال فترة الدورة الشهرية ..ملعقة كبيرة مع كأس حليب مرتين باليوم..
الحلبه .. في أول يومين في الدورة..
شرب شاي اليانسون أيام الدورة.
شرب شاي القرفة أيام الدورة..
سف ملعقة من الكمون في فترة الدورة..
خلطة تستخدم في أول ثلاث أيام من الدورة..
نصف ك حبة سوداء
فنجان قهوة حبة حلوة
ملعقة ك قرنفل
اخلطيها وتناولي ملعقتين منها على الريق مع حليب..

ثم تناولي تمر ولا تكثري اجعليها 7 تمرات في الصباح و7 في المساء..ويفضل يضاف إليه بعض حبات الرشاد..
شاي الأعشاب..يتم تناوله في فترة الصباح والعصر..
ميرميه
أعواد شيح
كمون
حبه سوداء
قيصوم
قشرقهوه
نونخه
دارسين
ينسون
اخلطيها بكميات متساوية أو ما يتوفر منها عندك..

بعد تناولك للغداء بنصف ساعة تناولي هذا المشروب:
ملعقة كبيرة عنزروت
ملعقة صغيره مره
قليل من محلب
أضيفيه لكاس من الماء..صفية واشربيه..

إذا جعت بين الوجبات كلي أي شيء غير الممنوع..




باقي المدة اتبعي نفس التعليمات الخاصة بالأكل والممنوع والمسموح..
غسول لمنطقة المهبل:
مويه وملح في اخر يوم من الدوره


بالنسبة للأيام الثلاثة الأخيرة من الدورة
خذي الدواء التالي على الريق2 ملعقة كبيرة مع شاهي الأعشاب السابق:
-اطحني(كوب حبة سوداء و ملعقة ك قرنفل و ملعقة ك دارسين وملعقة ك فلفل اسود و ملعقة ص محلب و فنجان قهوة كمون و ملعقة ك نونخة و فنجان قهوة صغير حبة حلوة)
التمر مع الرشاد استمري عليه..

قد تلاحظين في البداية خروج الكثير من السوائل أو الأصوات لا تقلقي لان هذا شي طبيعي ..
بأذن الله خلال 3 دورات شهرية ينتهي هذا الأمر أو حتى ان شاء الله قبله..
...............

الحين أي بنت تعاني من الكلام الي ذكرناه تجيب ورقه وقلم وتكتب الاشياء المطلوبه وتجيبها من العطار ولا تخلي أمها تجيبها



وقسميها في أكياس صغيره واذا جت الدوره تكوني مجهزه كل شيء وأمشي حسب الكلام الي مذكور



وبإذن الله راح تنحل مشكلتك ..
اذا شفيتي من الشيء هذا خلاص بطلي الادويه والاعشاب وكفايه تحافظي على نفسك وتاكلي اكل ثقيل وقت الدوره ..
العلاج ينفع للبنات والمتزوجات
وفيه منه للنفاس بس أنا ماذكرته بس ذكر الي يفيد البنوتات ..

السلام عليكم و عيدكم مبارك بعد الزحمات يا حلوات كيفكم عساكم ما نسيتوني عساكم انا بخير ات تحيه لكل المشرفات كاني سمعت ان الاخت روح وروح حامل ولدت ولا باقي وشكرا سبحان الله وبحمده

هلااااااااا و غلا و الله نورتي وين الغيبه

عيدك سعيد و مبارك يارب

و فعلا كنت حامل وولدت جاتني بنوته صار عندي بنتين وولد الحمدلله