زكام بسيط يمكن أن يتركك في مزاج سيء وكئيب عموما، يمكن أن يستغرق الزكام العادي أسبوعا واحد قبل أن تشعر بالتحسن وخلال هذا الوقت، هنالك العديد من الأمور التي يمكنك أن تقوم بها للشفاء من أعراضه والشعور بالتحسن.
للأسف لا يمكننا أن نقدم الكثير من الحلول والوصفات الطبية للتخلص من الزكام خلال فترة الحمل ولكن وفقا لمسئولة الرعاية الصحية، يمكنك أن تحمي نفسك وتزيدي من مناعتك بتناول الثوم والبصل، خصوصاً إذا كنت تعانين من التهاب
ماذا يمكنك أن تفعلي عندما تصابي بالزكام والسعال لفترات متتالية – وكأنك مصابة بزكام واحد لا ينتهي!
بالنسبة لمعلمة الروضة، سارة نول، فأن أول عام لها في التدريس كان مرهقا جدا، ليس على صعيد العمل ولكن على صعيد
قال الدكتور ميشائيل دييج المتحدث باسم الرابطة المهنية الألمانية لأطباء الأنف والأذن والحنجرة إن نوبات البرد المستمرة يمكن أن تؤدي إلى عدوى خطيرة إذا لم تعالج بشكل سليم وحذر دييج من استمرار أي نوع من أنواع الزكام لفترة ما بين
على نقيض الإعتقاد الشعبي، درجات الحرارة المنخفضة ليست السبب في انتشار فيروسات الزكام (بالرغم من أنها تزدهر في الطقس البارد)؛ ولكن لأن درجات الحرارة المنخفضةَ تجبرنا على الاختباء
