عالم حواء

مجلة حسناء الفارس - عالم حواء

إشتركِ الآن في قروب حسناء الفارس وتمتعي بمواضيع جديدة وحصرية على بريدك مباشرة

أفضل منتدى نسائي على الأنترنت : سارعي بالتسجيل في منتديات حسناء الفارس , منتدى نسائي فقطï»؟
فهرس المجلة
اقسام حسناء الفارس
تصويت
ماهي المعلومات التي تبحثين عنها في المجلات النسائية غالباً؟
الازياء والاكسسوارات
العناية بالشعر والبشرة والجسم
الاثاث المنزلي - الديكور
الفتاوي الخاصة بالمرأة
تسريحات الشعر و المكياج
صحة المرأة والطفل

عرض النتائج
نصائح و تجارب الرجيم

مقالات : 353  عدد الزيارات : 17226

مفاهيم انقاص او زيادة الوزن مع بعض النصائح

مفاهيم انقاص او زيادة الوزن مع بعض النصائح

إن الجسم يحتاج إلى الطاقة التي نحصل عليها من الطعام للقيام بالوظائف الضرورية اللازمة لبقاء الإنسان و استمرار عيشه (بإذن الله), من تنفس و إخراج و إحساس

عدد الزيارات : 590

كيف تخفضي كمية قليلة من وزنك بـ3 ايام

كيف تخفضي كمية قليلة من وزنك بـ3 ايام

اليوم الأول بإمكانكِ تناول فاكهة كريب او عصيرها! الفطور:قهوة أو شاي مع سكر صناعي بدون حليب ، ½ فاكهة كريب أو عصيرها ، قطعة توست مع ملعقة زبدة مخلوطة بالفستق.

عدد الزيارات : 1479

إليكِ عدة طرق للفطور أثناء الريجيم

إليكِ عدة طرق للفطور أثناء الريجيم

وجبة تغطي 225 سعرة حرارية: رغيف خبز محمص جبن قطعة متوسطة ملعقة كبيرة جبن قريش منزوع الدسم ملعقة كبيرة مربى فواكه كوب متوسط عصير برتقال فنجان قهوة بدون حليب او شاي بليمون

عدد الزيارات : 530

نصائح للحفاظ على رشاقتك

نصائح للحفاظ على رشاقتك

إذا كنت ممن يتبع نظاما غذائيا معينا أو من النباتيين، يقدم فلك بعض النصائح البسيطة التي تساعدك على الحفاظ على صحتك ورشاقتك.

عدد الزيارات : 852

تجنبي العادات الخاطئة أثـناء إتباع الحميات

تجنبي العادات الخاطئة أثـناء إتباع الحميات

ربما تقوم الكثير من النساء بإتباع الحميات الغذائية, مع ممارسة التمارين الرياضية, وتعداد الاستهلاك اليومي للسعرات الحرارية, والكثير من التعب والإرهاق والحرمان, وفي النهاية تكون النتائج مخيبة للآمال وبعكس ما هو متوقع.

عدد الزيارات : 810

لا تجعلي الطعام وسيلة التـنفيس عن غضبك

لا تجعلي الطعام وسيلة التـنفيس عن غضبك

عادة سيئة وشائعة لدى الكثيرات , وهي التهام الطعام بنهم وكميات كبيرة عند الوقوع بالأزمات والمشكلات , واستخدامه كوسيلة لتخطي الحالة السيئة التي وصلن لها.

عدد الزيارات : 216

الريجيم الذي يحافظ على صحة شعرك

الريجيم الذي يحافظ على صحة شعرك

يترافق دائماً أي نظام غذائي لإنقاص الوزن وإعادة الرشاقة للجسم, بالخوف و التوجس من احتمال أن يضعف هذا النظام من حيوية وصحة الجمال بشكل عام, وصحة وقوة الشعر بشكل خاص فهو أكثر ما يتأثر بالنظام الغذائي المتبع.

عدد الزيارات : 668

كوني رشيقة بـ ( اللوز)

كوني رشيقة بـ ( اللوز)

ثبت علميا أن اللوز يساعد في إنقاص الوزن الزائد ويحمي من البدانة على الرغم من احتوائه على مواد دهنية وسعرات حرارية عالية. فقد وجد العلماء بعد مقارنة مجموعتين من الأشخاص تناولوا غذاء سائلا يزود بألف سعر

عدد الزيارات : 870

1 2 3 4 Next Page Last Page

معلومات اضافية : نصائح و تجارب الرجيم

 كلمات للبحث

تم معالجة وانتاج الصفحة فى 0.3905 ثانية.
برمجة وتنفيذ شركة NileSolutions