يختلف كلا النوعين خلال المراحل المختلفة للإدرار الحليبي وحسب الأفراد، على الرغم من قلة أهمية الاختلافات في الحليب الإنساني عند النساء ذوات الحميات الطعامية الملائمة . يتضمن الحليب أواخر فترة الحمل وأوائل فترة ما بعد

هناك وسيلتين لعلاج الكرش بعد الولادة الوسيلة الأولى هي ممارسة رياضة لتقوية عضلات البطن وعلاج ترهلها، وتتمثل أهمية الرياضة في المشي بإنتظام وممارسة تمرينات خاصة بتقوية عضلات البطن والوسيلة الثانية هي إتباع ريجيم غذائي متوازن وبه كمية كافية من البروتينات والفيتامينات والكالسيوم

- مرحلة الفطام الكلى التى تقبل عليها الأم بعد أن قامت بتدريب رضيعها على الإستغناء تدريجياً عن ثدييها من خلال تقليل عدد مرات الرضاعة تدريجياً، لإن ذلك يمكنها بسهولة أكثر من فطام أطفالها، و ذلك من أجل نمو ذاتية طفلها و نضجه.

أفادت دراسة حديثة بأن إرضاع الأم لطفلها من الثدى يساعدها على التخلص من الوزن الزائد وأجرى الباحثون إيرنى هاتسو وداون ماكدوجلاد والكس أندرسون فى جامعة جورجيا دراسة من أجل معرفة التأثير الذى يتركه إرضاع الأم لطفلها من الثدى

احضني طفلك واجعليه مستريحاً على أي وضع كان، مع لزوم تغيير وضعه من حين لآخر. قد تحتاجين الى وضع وسادة خلف الطفل ليتمكن من الوصول لحلمة الثدي بسهولة، وإلا أصاب الطفل إرهاق من تكرار سعيه للوصول للحلمة او أكثر من شدّه للحلمة.

عادة ما يوصي الأطباء بضرورة إرضاع الطفل من ثدي أمه، إلا أن بعض الأمهات لا يتكون حليب بصدورهن، وبعضهن الآخر يتجنبن الرضاعة لأن لديهن قناعه بأن الرضاعة تهدل الصدر وتذهب جماله. في كل الأحوال إذا تعذر إرضاع الطفل من ثدي أمه، تلجأ الأمهات لخيار الوجبة الصحية البديلة؛

افادت دراسة سويدية بريطانية جديدة بان الاطفال الذين تلقوا رضاعة طبيعية من الام هم اقدر على التعامل والتكيف مع الاجهاد في مرحلة لاحقة من حياتهم، مقارنة بالاطفال الذين تلقوا رضاعة صناعية من مساحيق الالبان وغيرها.

توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال, بضرورة تغذية الأطفال الخدج وقليلي الأوزان بحليب الأم ويعود هذا إلى منافع حليب الأم للأطفال الرضع الخدج, الذين ولدوا بأوزان أقل من باوندين, فلقد أثبتت الأبحاث أن الأطفال الخدج الأشد صغراً والذين تناولوا الحليب من ثدي أمهاتهم في المستشفى