أظهرت نتائج دراسة مصرية أن التين من الفواكه المفيدة جدا، لأنه يعتبر مصدراً جيداً للبوتاسيوم، وهو من المعادن التي تساعد في السيطرة على ضغط الدم.
أوضحت الدراسات أن أوراق التين تحتوى على فوائد أخرى كثيرة فلها خصائص وقائية من السكر، كما أنها تقلل كمية الأنسولين التي يحتاجها مرضى السكر وتعمل أوراق التين أيضا على منع تطور بعض أنواع الخلايا السرطانية، والتين أيضا مصدر غني بالكالسيوم.
ويمكن استخدام التين لتقليل الوزن، حيث إنه غني بالألياف الغذائية، ولكن يستخدم لهذا الغرض ضمن نظام محدد يضعه خبراء التغذية.
فهرس المجلة
