عالم الرومانسية  

تناسب الوزن المثالي مع الطول

فهرس المجلة
اقسام حسناء الفارس
تصويت
ماهي المعلومات التي تبحثين عنها في المجلات النسائية غالباً؟
الازياء والاكسسوارات
العناية بالشعر والبشرة والجسم
الاثاث المنزلي - الديكور
الفتاوي الخاصة بالمرأة
تسريحات الشعر و المكياج
صحة المرأة والطفل

عرض النتائج
 
عرض تفاصيل عن : تناسب الوزن المثالي مع الطول

Advertisment


من الطبيعي أنه بقدر ما يكون وزن الإنسان خفيفاً وطبيعياً، بقدر ما يحظى بحياة أطول وصحة أكمل بإذن الله. وهذا مبدأ رسمي يعترف به جميع الأطباء. هذا الوزن الطبيعي والمثالي لجسم الإنسان غالباً ما يكون مناسباً لطوله، وهذه قاعدة معترف بها وهي:
الوزن المثالي=الطول بالسنتم ـ 100 ـ (الطول بالسنتم ـ 150)÷ 2 بالنسبة للمرأة وقسمة أربعة بالنسبة للرجل.
فمثلاً:
الوزن المثالي لامرأة طولها 160 سم باستخدام المقاعد السابقة = 55 كلغ
الوزن المثالي= 160- 100= 60 ـ [(160- 150)= 10% 2= 5]= 55 كغ فالوزن الطبيعي لهذه المرأة يتراوح بين 51 و61 كغ.
وإذا كان هذا الوزن يتراوح بين 62 و80 كغ، فنحن هنا نتكلم عن وزنها الزائد، وإذا تجاوز وزنها 81 كغ يمكن وصفها عندئذٍ بالمرأة السمينة. ولمعرفة الوزن المثالي لرجل يبلغ طوله 182 سم: باستخدام القاعدة السابقة كما هو موضح يكون وزنه المثالي 74 كلغ
الوزن المثالي= 182- 100= 82 ـ[(182- 150)= 32% 4= 8] = 74 كغ الوزن الطبيعي لهذا الرجل يتراوح بين 76 و83 كغ. فإذا تراوح وزنه بين 84 و105 كغ فإننا نتحدث هنا عن الوزن الزائد. وإذا تجاوز وزنه حدود 106 كغ يمكن وصفه بالرجل السمين. يمكن اعتبار هذه القاعدة شاملة. وهي بمثابة مقياس لمعرفة وتحديد ما إذا كان وزن الشخص مناسباً أو زائداً أو إذا كان سميناً.




عدد الزيارات : 23066 عدد مرات التحميل 0

تحميل العاب              تحميل العاب

تقييمك للمقالة : تناسب الوزن المثالي مع الطول

1 5
التقييم :
كلمات للبحث
تناسب الوزن المثالي مع الطول , نصائح ريجيم , نصائح رجيم , نصائح تخسيس , نصائح حمية , تجارب ريجيم , تجارب رجيم , تجارب تخسيس , تجارب حمية , انقاص وزن , تخفيف وزن ,
خدمات مفيدة لنشر هذه المقالة بسهولة في المنتديات والمدونات
روابط للموضوع
رابط للمنتديات : 
رابط المدونات : 
منتديات
عالم حواء
برامج
شات
تحميل العاب
جامعات
صحف
دليل مواقع
برامج كمبيوتر
ازياء
مسجات
نكت
جوال
كتب
صور
الحياة الزوجية
حب
ماسنجر
العاب
العاب بنات
جميع الحقوق محفوظة © 2008 - 2007 مجلة حسناء الفارس - عالم حواء